‘ Overgewicht bij kinderen ’

In de VS is het al zover: de kinderen van nu hebben een lagere levensverwachting dan hun ouders. Dat is nog nooit eerder voorgekomen. Hoe dat komt? Door te veel eten en te weinig bewegen. En in Nederland gaan we ze achterna, want ook hier hebben steeds meer kinderen overgewicht.

10 jaar Nederland in Beweging

Het ochtendprogramma Nederland in Beweging bestaat 10 jaar! Gedurende deze 10 jaar heeft het een vaste schare aan kijkers opgebouwd. Er kijken gemiddeld 135.000 mensen per dag, waarvan 62% ook actief meedoet met het programma.

bron:

Uitzenddatum: 11-02-2010

Door Dini in bikini

Het nieuwe jaar is net begonnen of we zijn onze goede voornemens alweer vergeten. Zo staat meer bewegen en afvallen bij velen op nummer 1, maar beginnen de pondjes er alweer aan te komen.

bron:

Uitzenddatum: 22-01-2010

Door Diny in bikini (1)

In de nieuwe workout rond de bijna tachtigjarige aerobics-lerares Diny, zien we hoe we onze goede voornemens om af te vallen en weer strak en fit te worden, vorm kunnen geven.

bron:

Uitzenddatum: 05-02-2010

Wat is lenigheid?

Wat is lenig? Dolores gaat langs tijdens de training van één van onze beste turners: Epke Zonderland. En synchroonzwemster Vreni de Fluiter legt uit hoe belangrijk lenigheid voor haar sport is.

bron:

Uitzenddatum: 26-03-2012