Mensen met een ochtendhumeur

Man Bijt Hond gaat de huizen langs om te kijken wie er last heeft van een ochtendhumeur. Hebben ze tips of is het een verloren zaak?

bron:

Uitzenddatum: 12-11-2010

Het omgaan met en effect van wintertijd

Komende zaterdagnacht gaat de klok weer een uur terug. We kunnen lekker een uurtje langer slapen. Het wordt daardoor overdag een uur eerder licht en ook een uur eerder donker. De wintertijd duurt vijf maanden. Op 27 maart gaat de klok weer een uur vooruit. De wintertijd is trouwens de 'normale' tijd; de zomertijd is onder meer bedacht om iedereen langer van de avond te laten genieten.

bron:

Uitzenddatum: 28-10-2010

Feiten en fabels over de zomer- en wintertijd

De wintertijd past het meest bij onze biologische klok. De zomertijd is dus als het ware geforceerd. Onze biologische klok heeft verschillende cycli. Deze klok is niet heel erg exact, maar wel heel gevoelig.

bron:

Uitzenddatum: 03-11-2011

De wetenschap van de biologische klok

In 2010 brak presentatrice Merel Westrik door naar het grote publiek. Maar daar heeft ze wel een prijs voor moeten betalen. Sinds haar overstap van AT5 naar Vandaag de Dag van WNL staat ze ’s morgens om half vier op om op tijd in de studio te zijn voor dit ochtendprogramma. Is ze nu van een avondmens in een ochtendmens veranderd? 

bron:

Uitzenddatum: 05-04-2012

Van zomer- naar wintertijd

Van zaterdag 24 op zondag 25 oktober 2009 om 03.00 uur is de klok weer een uur teruggezet van zomertijd naar wintertijd. Het lijkt een nauwelijks merkbaar verschil, maar het verzetten van de tijd heeft wel degelijk invloed op ons lichaam.

bron:

Uitzenddatum: 27-10-2009