Home > Zoeken > Zoekresultaten > gezond bewegen
Beweegnorm
Media
Minimale hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is om de gezondheid te bevorderen; voor jongeren van 4-17 jaar geldt dagelijks ten minste een uur en voor volwassenen minstens vijf dagen per week een half uur per dag matig intensieve lichamelijke activiteit, zoals aerobics, huishoudelijk werk, tuinieren, stevig wandelen en fietsen.
Vet eten, flink drinken en stug doorroken. Iedereen weet dat het niet gezond is, maar zo'n levensstijl houdt het leven wel een beetje leuk.
Uitzenddatum: 23-02-2006
Arie Boomsma lanceert vandaag samen met Men's Health zijn video-column op de website van het mannenmagazine. In deze column treedt Arie Boomsma naar voren als fitnessgoeroe en voorziet hij door middel van work-out-filmpjes de online-lezers van allerhande sportadviezen.
Uitzenddatum: 13-12-2010
Gamen bevordert de gezondheid van ouderen
Of computerspelletjes gezond zin voor kinderen, daar bestaat nog de nodige discussie over. Maar uit onderzoek is wel gebleken dat computerspelletjes voor ouderen de gezondheid bevorderen.
Uitzenddatum: 19-01-2012
Wandelen als remedie tegen winterdip
Wandelen is een perfecte bezigheid om uit je winterdip te komen. Je ademt lekkere schone lucht, hoort de vogeltjes fluiten en kan genieten van de natuur.
Uitzenddatum: 05-03-2012
Innerlijk belangrijker dan uiterlijk
Op de lijn komen we vandaag aan in een dorp dat dit jaar het 10-jarig lustrum van Boerentrekkertrek heeft gehad: Kamperveen. Daar treffen we een flinke dame die moeite heeft met haar gewicht, maar desondanks tevreden is met zichzelf.
Uitzenddatum: 12-03-2012
Gezond24.nl is een portal van de Nederlandse Publieke Omroep over gezondheid en biedt betrouwbare informatie over gezond worden & gezond blijven. De publieke omroep werkt hiervoor samen met een aantal maatschappelijke organisaties. Uniek aan deze portal is dat u kunt kijken en luisteren naar tv- en radioprogramma's van de publieke omroep over gezondheid en lifestyle, waaraan informatie van de samenwerkende partners is gekoppeld. Zo krijgt u snel en overzichtelijk de betrouwbare informatie die u zoekt.