Eet gezond, neem een pil?

Voedingssupplementen. Extra vitamines hebben we nodig, dat willen veel farmaceutische bedrijven ons laten geloven. Vooral als je weinig verse groenten eet en veel uit de diepvries pakt. Dan heb je vast wel een extraatje nodig! Of niet?

bron:

Uitzenddatum: 07-04-2010

Fruitdrankjes

Fruitdrankjes. Een portie groente en fruit in een piepklein flesje. Er gaan miljoenen in om maar zijn deze drankjes echt zo gezond als ze claimen te zijn. En zijn ze te drinken.

bron:

Uitzenddatum: 20-10-2008

Vitaminepillen verstandig?

De winter staat voor de deur. Voor veel mensen de tijd van het jaar om extra vitamines te slikken. Maar is dat wel verstandig? Het voedingscentrum bracht een gids uit. Bij ons Patricia Schutte, voedingsdeskundige van dat centrum.

bron:

Uitzenddatum: 13-11-2009

Tekort aan vitamine D in de winter

Welke gevolgen heeft het gebrek aan vitamine D en waar zitten deze vitamine in? Te gast is Prof. dr Martijn B. Katan van het Instituut voor Gezondheidswetenschappen van de Vrije Universiteit.

bron:

Uitzenddatum: 01-12-2011

Zin en onzin van vitaminepillen

Het menselijk lichaam maakt, normaal gesproken, zelf veel ingewikkelde stoffen aan, zoals eiwitten, suikers, DNA en hormonen. Vitamines worden niet door het lijf aangemaakt. Toch zijn het stoffen die ons lichaam nodig heeft om te kunnen leven. Vitamine krijgt u door voeding in uw lichaam.

bron:

Uitzenddatum: 29-09-2009