Fragment start op 10:39

Afvallen: hardlopen versus wandelen

Helder: Hardlopen versus wandelen | NTR, 11 nov 2010

Fitnesstrends komen en gaan, zoals spinnen, pilates, trilplaten en nog veel meer. In principe maakt het niet zoveel uit hoe je beweegt, áls je maar beweegt. En daarbij wordt wandelen vaak over het hoofd gezien als je wilt afvallen. We spreken hierover met bewegingswetenschapper Dionne Noordhof van de Vrije Universiteit te Amsterdam.

13 keer bekeken