NPO Gezond

Daar word je beter van!

Bekijk de uitzending

Wandelen als remedie tegen winterdip

KoffieMAX: Wandelfit | MAX, 5 mrt 2012

Wandelen is een perfecte bezigheid om uit je winterdip te komen. Je ademt lekkere schone lucht, hoort de vogeltjes fluiten en kan genieten van de natuur.

Voor mensen die niet alleen willen lopen is het inifiatief Wandelfit misschien een uitkomst. Dat is wandelen met een groepjes onder begeleiding van een professionele trainer. Trainer Wendy Bregman komt er over vertellen

113 keer bekeken

viewcounter