Verslaafd raken aan slaapmiddelen gaat heel snel; binnen twee weken. Het duurt twee maanden voordat u verslaafd bent aan angst- en kalmeringsmiddelen. Vervelend genoeg weet een groot deel van de chronische gebruikers niet dat zij een verslaving hebben ontwikkeld. Zij zijn zich dus al helemaal niet bewust van de risico's en nadelen die aan het langdurig gebruik zijn verbonden.

Om er vanaf te komen hoeft u tegenwoordig niet meer meteen naar een kliniek. Het kan ook via internet. U vindt daar veel informatie en kunt zich orinteren over de te ondernemen stappen. Maar u kunt natuurlijk ook altijd terecht bij uw huisarts.

Wij praten erover met Bert Aben. Hij worstelt al jaren met zijn verslaving aan slaapmiddelen. Hij heeft veel baat bij het contact met lotgenoten.

In de studio is ook Marille Brenninkmeijer. Zij is hulpverlener in de verslavingszorg en verbonden aan Benzo de Baas.