Home > Video > Zout is een sluipmoordenaar

Zout is een sluipmoordenaar

'Het voedsel in Nederland bevat veel te veel zout. Zoveel dat het mensen vrijwel onmogelijk wordt gemaakt om gezond te eten.'

Voor het afspelen van video materiaal heeft u de Microsoft Silverlight plug-in nodig: Get Microsoft Silverlight

EƩnVandaag - Zout is een sluipmoordenaar

Dat zegt Gerjan Navis, hoogleraar Experimentele Nefrologie. Iemand met een gezonde eetlust krijgt per dag vijf tot zes gram teveel binnen door al het zout in voedsel. Dit heeft op de lange termijn grote gezondheidsrisico's als gevolg.

Twee gram zout is wat het menselijk lichaam per dag nodig heeft. De Gezondheidsraad adviseerde in 2006 om per dag maximaal 6 gram te eten. Maar, een gemiddelde Nederlander krijgt per dag ongeveer 10 tot 12 gram binnen door al het zout dat door fabrikanten aan voedingsmiddelen wordt toegevoegd. Te lang teveel zout kan op de lange termijn gezondheidsklachten veroorzaken. In sommige gevallen een hoge bloeddruk, wat weer hart- en vaatziekten kan veroorzaken, en nierschade op latere leeftijd. Geschat wordt dat ieder jaar 5000 mensen overlijden omdat ze te veel zout binnen krijgen.

Bron: avrotros

Uitzenddatum: 19 mei 2010

Bekeken: 424


Meer video's over:



suggesties

Nog steeds te veel zout in ons eten

Nog steeds te veel zout in ons eten

Fabrikanten stoppen nog steeds te veel zout in onze voeding. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van de Cons...

vara– 21 mei 2011

Het gevaar van zout

Het gevaar van zout

Zout is in elk keukenkastje te vinden, het is de meest populaire smaakmaker. Maar een teveel aan zout v...

ntr– 25 maart 2011

Zout

Zout

Waar zit meer zout in: een bruine boterham of een handje chips? Veel mensen weten niet dat ze dagelijks ...

tros– 24 september 2007

De smaak van zout

De smaak van zout

We willen weten hoe het nou zit met dat zout: heeft het ons in de tang? We lijken niet zonder te kunnen. ...

vara– 10 december 2009

.